來看看星盤中的月亮星座
認識自己的情緒模式，能夠提供安撫及穩定情緒的做法
月亮在火象星座：牡羊、獅子、射手
他們是非常主動積極的，動能很強，每天都要動一動，喜歡展現他們的熱力、行動力，對於有興趣的，會採取行動去爭取，不採取行動反而會讓他們坐立難安。他們在日常生活中也非常需要刺激與挑戰，因為這讓他們感覺到自己真正的活著，安逸的生活不適合他們。當情緒不穩定的時候，他們最適合、也最需要採取行動，選擇直接面對情況，或者花時間到戶外走走或運動，在過程中讓他們逐漸獲得平靜。
月亮在土象星座：金牛、處女、摩羯
他們是最務實也最實際的一群，喜歡也重視一切有形的事物，那些才讓他們有安全感，他們最在意每日生活裡，錢夠不夠用、怎樣購買東西、工作做得好不好、行程怎麼排、吃什麼或是怎樣才能吃到足夠一天的能量，如果跟他們談心靈成長，他們也會拿出務實的方法，用實踐的方式去完成所謂成長。當情緒不穩定的時候，他們最需要排列計畫、食物或照顧健康，讓他們的情緒平靜下來。
月亮在風象星座：雙子、天秤、水瓶
他們是偏向理性的，喜歡溝通也願意溝通，他們的生活是知性的，可能充滿了知識與課程學習，或是與人不斷的交流，如果要他們不說話，他們就會彷彿失去了生命一般，會想著，我的想法是這樣這樣，那別人的想法呢？無法透過語言交流反而會讓他們感到不安。當情緒不穩定的時候，他們偏向想要理解到底怎麼了，他們最需要的，也許是讀一本書，也許是上一堂成長課，也許是與他人說說話，在過程中逐漸獲得平靜。
月亮在水象星座：巨蟹、天蠍、雙魚
他們是最懂情緒的一群，他們能夠跟自己的情緒連線，也能夠感受他人的情緒，也因如此他們的感受是敏銳的，他們很體貼，容易察覺他人的需要，願意照顧他人，也渴望獲得這樣的情感互動，如果他們在情感方面遇到了阻礙，不被愛、不被傾聽、不被接受、或者被拒絕，會讓他們情緒無法落地。當情緒不穩定的時候，他們最需要的是與自己內在的情緒接軌，真正去感受波動，也需要情感的互動，才能夠回到平靜。
